Pálení žáhy ve vyšším věku
Obvyklé příčiny a co pomáhá
Pálení žáhy je u starších lidí běžné. Pravděpodobnost vzniku obtíží, jako jsou kyselé říhání nebo pocit pálení v jícnu, se s věkem zvyšuje. Mnoho lidí s tím dokonce bojuje každý den. Problém obvykle způsobují tělesné změny, které přicházejí se stárnutím, a také některé léky. Zde se dozvíte více o příčinách a možnostech léčby.
Co mají s pálením žáhy společného svaly? Když síla slábne
S přibývajícím věkem naše svaly slábnou. To platí i pro trávicí systém, který obsahuje velké množství svalové tkáně. V důsledku toho se jícnový svěrač – sval, který odděluje jícen od žaludku – přestává správně uzavírat. Úkolem tohoto svalu je stahovat se, když jím nemá projít žádná potrava nebo tekutina. Když je uzavřen, brání stoupání natrávené potravy a žaludeční kyseliny zpět do jícnu. Pokud tento sval ztratí sílu, nemůže již fungovat tak, jak by měl. Výsledný zpětný tok natrávené potravy a žaludeční kyseliny je proces, který se odborně nazývá reflux. Tím, že svaly mohou ztrácet sílu, se větší porce jídla obtížněji zpracovávají. Podstata věci spočívá v tom, že svaly, které nám pomáhají při pohybu, lze procvičovat v každém věku, ale to bohužel nemusí platit pro svaly trávicího systému.
Co se stane, když nebudete dostatečně pít? Pálení žáhy z nedostatku slin
Kromě úbytku svalové síly dochází s přibývajícím věkem i k dalším tělesným změnám, které ovlivňují naše trávení. Snižuje pocit žízně a tělo produkuje méně slin. To znamená, že v horních cestách dýchacích je méně tekutiny, která by jídlo zředila a "spláchla". Také není tolik slin, které by neutralizovaly žaludeční kyselinu a posouvaly potravu směrem do žaludku. Neexistuje žádný přesvědčivý výzkum, proč senioři často málo pijí. Předpokládá se, že stárnoucí nervy ovlivňují ústa, hrdlo a žaludek, stejně jako příslušné části mozku, a navíc se signály hůře přenášejí a zpracovávají.
Víte, že…?
V mozku existuje „centrum žízně“: střední preoptické jádro.
Jak na pálení žáhy působí léky?
Léky jako spouštěč
Čím jsme starší, tím více trpíme nemocemi, jako jsou vysoký krevní tlak a různá revmatická onemocnění, někdy i více zdravotními obtížemi najednou. V některých případech může být pálení žáhy vyvoláno užíváním léků právě na tyto nemoci. To platí zejména pro léky na kardiovaskulární systém, antirevmatika a léky proti bolesti. Rozhodně však nesmíte bez porady s lékařem přestat tyto léky užívat. Pokud máte otázky, obraťte se na svého lékaře, který by vám mohl nabídnout jiné možnosti.
Co pomáhá proti pálení žáhy s přibývajícím věkem?
Co proti potížím pomáhá
Pálení žáhy může být více než nepříjemné - může být obtěžující. Dobrou zprávou však je, že existují různé způsoby, jak příznaky zmírnit. Zejména občasné pálení žáhy lze někdy účinně řešit šetrnými prostředky.
Pokud máte akutní pálení žáhy, může pomoci velká sklenice nesycené vody. Tekutina pomůže žaludeční kyselinu spláchnout zpět a zředit ji. Škrobovité potraviny, jako jsou suchary, chléb a pečivo nebo banány, mohou pomoci nadbytečnou žaludeční kyselinu absorbovat.
Zejména s přibývajícím věkem je důležité být stále správně zavodněný. Přirozená potřeba pít u člověka často s přibývajícím věkem klesá. Minerální voda, heřmánkový nebo fenyklový čaj pomáhají vyplavovat kyselinu z jícnu a v žaludku ředí nadbytečnou kyselinu.
Místo větších porcí jídla je lepší jíst během dne několik menších jídel, protože větší porce žaludek hůře tráví.
Reloxan® pro úlevu
Reloxan® žvýkací tablety pomáhají rychle zmírnit pálení žáhy a přirozeně chrání sliznici jícnu. Obsahují uhličitan vápenatý a uhličitan hořečnatý a rostlinný extrakt z opuncie, které potíže z překyselení, jako jsou pálení žáhy a kyselý reflux, dokáží rychle zmírnit.
*Pokud již nějaké léky užíváte, přečtěte si prosím návod k užití přípravku Reloxan® a poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem, abyste se vyhnuli případnému vzájemnému působení léků.
Potraviny, na které se zaměřit a čemu se vyhnout, abyste pomohli s pálením žáhy.
Přečtěte si o všech příčinách a o tom, jak můžete najít rychlou úlevu od tohoto nepříjemného pocitu pálení žáhy.
Vše, co potřebujete vědět o Reloxanu® – od mechanismu účinku přes jeho složky až po přirozené výhody, které nabízí.